Jeg er uddannet lærer og videreuddannet som familie- og psykoterapeut MPF. I mere end 10 år har jeg arbejdet med unge og familier – særligt dem, der kæmper med diagnoser, skolevægring, angst, sociale udfordringer, lavt selvværd og mistrivsel i hverdagen.

For mig er diagnosen ikke det afgørende – det handler om at finde måder at leve med den på, så man kan udnytte sine ressourcer bedst muligt og få en hverdag, der hænger sammen.

Jeg tilbyder terapi i Varde og Esbjerg, og for dig der bor lidt længere væk eller ønsker fleksibilitet, tilbyder jeg også online samtaler.

Min tilgang er systemisk og narrativ. Jeg ser mennesket i en større sammenhæng og lægger vægt på, hvordan relationer, omgivelser og fællesskaber påvirker trivsel – både i familien, i skolen og i sociale sammenhænge. Når vi står overfor udfordringer, skal vi forstå både individet og de sammenhænge, vi er en del af. Jeg arbejder med de fortællinger, vi bærer om os selv, og hjælper med at finde de historier, der styrker os og åbner nye muligheder.

I familieterapi inddrager jeg de mennesker, der er en del af din hverdag, fordi alle har en rolle i familiens fortælling. Flere perspektiver kan føre til nye forståelser og løsninger – uden at placere skyld på én person.

Jeg har også mange års erfaring med at arbejde i kommunen og kender det lokale samfund særdeles godt. Især i Varde og Esbjerg har jeg et stærkt netværk og kendskab til lokalsamfundet, som jeg kan trække på, hvis du som ung eller familie har brug for støtte – eller hjælp til at finde den rette vej videre.

Selv lever jeg et travlt liv med min mand og vores to børn. Jeg dyrker både crossfit og spinning og ved, hvordan det kan være svært at finde balancen mellem hverdagens krav, egne grænser og ønsket om at bevare sig selv i det hele. Jeg har selv gennemlevet livskriser og har lært, hvordan man kan skabe forandring og finde løsninger – også når livet føles kaotisk og uoverskueligt.